Nadváha detí

Nadváha a obezita našich detí je stále častejšia. Je to ochorenie, ktoré zanechá na zdraví dieťaťa negatívne následky. Dieťa sa rýchlo unaví a zadýcha, časté sú ochorenia horných dýchacích ciest. Nadbytočné kilogramy zaťažujú kĺby, chrbticu, srdce a spôsobujú ploché nohy, zvýšená je záťaž srdca a často nastáva tuková degenerácia srdcového svalu. Pozor, hrozí častejší výskyt cukrovky. Nezanedbateľné a časté sú depresie a iné závažné psychické poruchy. Základom je prevencia – pravidelné stravovanie, vyrovnaný príjem a výdaj energie, vynechanie potravín s vysokým obsahom tukov a cukrov, vrátane sladených nápojov či jedál rýchleho občerstvenia. Deťom ponúkame ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky.