Najčastejšie potravinové intolerancie u detí

Výskyt potravinovej intolerancie u detí môže byť pomerne častý, ale je dôležité rozlíšiť medzi intoleranciou a alergiou. Potravinová intolerancia je nesprávna reakcia organizmu na určitú potravinu, ktorá nezapája imunitný systém, zatiaľ čo potravinová alergia je prehnane reaktívna imunitná odpoveď na potravinu.

Najčastejšie potraviny, ktoré môžu spôsobovať intoleranciu u detí, sú:

laktóza (mliečny cukor),
fruktóza (ovocný cukor),
glutén (bielkovina v obilninách) a
umelé sladidlá.

Výskyt potravinovej intolerancie u detí sa môže líšiť v závislosti:

od veku,
stravovacích návykov a
genetických faktorov.

Niektoré deti môžu mať prirodzenú náchylnosť na určité potraviny a môžu ich ťažšie tráviť, čo vedie k tráviacim ťažkostiam, nafúknutiu, plynatosti a iným symptómom. Potravinová intolerancia u detí môže byť často prechodná a deti môžu prerásť tieto problémy s rastom a vývojom.

Diagnóza potravinovej intolerancie u detí môže byť náročná, pretože príznaky môžu byť podobné iným stavom. Zvyčajne sa vykonáva elimináčná diéta, kedy sa potravina, ktorá spôsobuje problémy, dočasne vynechá zo stravy a potom sa postupne reintrodukuje na sledovanie reakcií. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť ďalšie testy, aby sa presne určila príčina ťažkostí.

Ak máte podozrenie, že vaše dieťa trpí potravinovou intoleranciou, je dôležité konzultovať so svojím pediatrom alebo alergológom, ktorý môže správne diagnostikovať a poskytnúť odporúčania týkajúce sa stravovania a liečby. Dôležité je sledovať stravu a príznaky detí a zabezpečiť, aby mali vyváženú a výživnú stravu, ktorá zodpovedá ich individuálnym potrebám.

Viac o potravinových alergiách a intoleranciách u detí nájdete v týchto našich článkoch: