Potreby detskej pokožky sa postupne menia. To, čo bolo dôležité pri novorodencovi, už nemusí platiť pre škôlkara – a s príchodom puberty sa starostlivosť mení opäť.
Do popredia sa dostáva zvýšené potenie, ochlpenie a prvé akné. Deti zároveň začínajú svoj vzhľad intenzívnejšie vnímať a problémy, ktoré dospelému pripadajú ako maličkosť, môžu byť pre tínedžera veľmi citlivou témou.
Ako často by sa mal školák sprchovať?
Pri dieťati bez kožných problémov môže byť starostlivosť pomerne jednoduchá.
Škôlkar alebo školák sa počas dňa hrá, pohybuje a potí. Podľa lekárky preto postačuje pravidelná bežná sprcha, pri ktorej treba dôkladne očistiť najmä kožné záhyby a miesta, ktoré sa viac potia.
Krémovanie nemusí byť automatickou súčasťou starostlivosti každého dieťaťa.
Ak je pokožka zdravá a bez ťažkostí, nie je potrebné používať telové prípravky iba zo zvyku. Ak sú však niektoré miesta suchšie, možno ich premasťovať podľa potreby.
V zime potrebuje pokožka viac starostlivosti
Suchá pokožka sa môže výraznejšie prejaviť v zimných mesiacoch.
Typické môžu byť napríklad suché pery alebo ruky.
Pri rukách nemusí byť problémom iba ročné obdobie. V podcaste sa spomína aj časté umývanie alebo používanie prípravkov, ktoré pokožku konkrétneho dieťaťa dráždia.
Ak má dieťa citlivé ruky, môže mať zmysel sledovať, či sa ich stav nemení napríklad počas školského týždňa a cez víkend.
Dezinfekčné mydlo nie je automaticky lepšie
Pri zdravej pokožke nie je podľa rozhovoru potrebné siahať pri bežnom umývaní automaticky po dezinfekčných prípravkoch.
Jednoduché obyčajné mydlo môže byť na každodennú hygienu postačujúce.
Dôležité je predovšetkým správne a pravidelné umývanie.
Puberta prináša nové otázky
S nástupom puberty sa mení telo aj pokožka.
Objavuje sa výraznejšie ochlpenie a deti ho začínajú oveľa viac vnímať. Najmä dievčatá môžu riešiť chĺpky na nohách či v podpazuší už pomerne skoro.
Podľa lekárky nie je potrebné problém riešiť iba preto, že si ho všimne rodič.
Dôležitejšie je sledovať, ako ho vníma samotné dieťa.
Ak mu ochlpenie neprekáža, nie je nutné doň zasahovať. Ak sa však preň začne hanbiť, zakrýva si ruky či nohy alebo ho výrazne obmedzuje v bežnom fungovaní, stojí za to tému riešiť.
Holenie alebo depilácia?
Spôsob odstránenia ochlpenia môže závisieť od veku dieťaťa aj jeho preferencií.
V rozhovore sa pri starších dievčatách spomína napríklad depilácia voskom alebo vhodnými prípravkami. Výhodou môže byť dlhší čas, kým chĺpky opäť dorastú.
Holenie je takisto možnosťou, no chĺpky sa po ňom objavia rýchlejšie.
Pri mladšom dieťati by však rozhodnutie nemalo vychádzať iba z predstavy rodiča o tom, čo je estetické. Dôležité je, či samotné dieťa ochlpenie vníma ako problém.
Kedy začať používať antiperspirant?
V puberte sa postupne zvyšuje produkcia potu a dieťa môže začať vnímať aj telesný pach.
Práve vtedy sa môže prirodzene objaviť otázka prvého antiperspirantu.
Podľa lekárky nie je potrebné jeho používanie odkladať iba preto, že rodič má pocit, že dieťa je ešte malé.
Ak sa už telesné zmeny začali a dieťa antiperspirant potrebuje, možno vybrať vhodný prípravok.
Niektorí rodičia začínajú jemnejšími alebo prírodnejšími variantmi. Ak však neposkytujú dostatočný účinok, podľa rozhovoru sa netreba obávať ani bežných produktov určených pre dospelých, pokiaľ ich dieťa toleruje.
Dá sa akné úplne zastaviť?
S pubertou prichádza ďalšia veľká téma – akné.
Lekárka v podcaste upozorňuje, že vzniku akné sa nedá vždy úplne zabrániť, keďže určitú úlohu má aj predispozícia.
Základom starostlivosti je však pravidelné čistenie pokožky.
Na začiatku môže stačiť jednoduché umývanie. Ak sa už objavujú prvé prejavy akné, možno podľa rozhovoru siahnuť aj po čistiacich produktoch určených na problematickú pokožku.
Samotná téma akné je však natoľko rozsiahla, že jej lekárka v rozhovore odporúča venovať samostatný priestor.
Všímajme si aj to, ako sa dieťa vo svojej koži cíti
Puberta nie je iba obdobím fyzických zmien.
Tínedžeri si veľmi intenzívne všímajú každú vyrážku, chĺpok aj inú zmenu svojho tela.
Pre rodiča môže ísť o drobnosť. Pre dieťa však môže byť rovnaký problém zdrojom hanby alebo neistoty.
Aj preto je dôležité nevnímať starostlivosť o pokožku iba ako hygienickú otázku.
Niekedy je rovnako podstatné dieťa vypočuť a rešpektovať, ako samo zmeny svojho tela prežíva.
Q&A
Musí sa zdravá detská pokožka každý deň krémovať?
Pri bezproblémovej pokožke sa môže krém používať iba podľa potreby, najmä na suchšie miesta.
Môže tínedžer používať antiperspirant?
Odporúča sa začať v období, keď sa už zvyšuje produkcia potu a dieťa ho reálne potrebuje.
Kedy riešiť ochlpenie u dieťaťa?
Dôležitým kritériom je, či ochlpenie prekáža samotnému dieťaťu a či mu spôsobuje nepríjemné pocity alebo obmedzenia.
Dá sa vzniku akné úplne zabrániť?
Nie vždy. Základom je však pravidelné čistenie a vhodná starostlivosť o pokožku.
