Zlé stravovacie návyky už v detstve. Ktoré to sú?
Zlé stravovacie návyky v detstve môžu mať dlhodobé a negatívne dôsledky pre zdravie detí.
- Konzumácia nezdravých potravín,
- nadmerná konzumácia rýchleho občerstvenia,
- nevyvážená strava a
- nedostatočný príjem ovocia a zeleniny
môžu viesť k nedostatočnému príjmu dôležitých živín a vitamínov.
Tieto nesprávne stravovacie návyky môžu už aj u detí zvyšovať riziko:
- obezity,
- cukrovky a
- srdcových ochorení nielen v budúcnosti, ale už aj detstve.
Preto je dôležité podporovať zdravé stravovacie návyky u detí už od najútlejšieho veku a zabezpečiť, aby mali prístup k vyváženej a výživnej strave.
O prvých príkrmoch si prečítajte aj v našej brožúrke Sprievodca príkrmami, ktoré si budete môcť zadarmo vziať na podujatí Pre zdravie detí. Podujatie sa uskutoční v septembri, v Eurovea v Bratislave.
